おはようございます！
スマホの事なら任せてください‼
トークスクエア笹沖店の髙木です‼
今回は睡眠の質を上げる
【熟睡アラーム】を紹介します‼
このアプリは 睡眠中の体の動きを検知し睡眠の深さや
覚醒状態を推測し
眠りの浅いタイミングでアラームを鳴らす目覚ましアプリです。
睡眠やいびきを可視化し、睡眠の記録や分析、
入眠をサポートするサウンド機能など様々な機能が備わっています。
近頃は朝晩と冷え込んで睡眠の質が下がる季節になりましたので
ぜひ活用してみてください。
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