おはようございます
こんにちは
こんばんは
ワイモバイル倉敷の池田です 😛
先週の災害で、家の前まで水が浸水してきていざ避難をしようと思ったら
四方八方の道路が浸水で寸断されてしまい避難すらできない状態でした。
避難までの間、「うちは大丈夫」「ここなら大丈夫」とスマホから避難警報が
たくさん流れているのにかかわらず避難をしなかったのが本当に悔やまれます。
結果、不幸中の幸いで浸水もなく自分に被害はありませんでしたが
心の隅で大丈夫だろうという気持ちを持つことは非常に危険だと感じました。
今後は、避難警報や状況によって早め早めに行動をしようと思います。
そして、７月に入りもう中盤。昨日からセミも鳴き始めました。
夏本番を迎えようとしています。
熱中症、食中毒には十分注意しないといけない時期になってきました。
そこでみなさんご存じだとは思いますが対策を今日は書こうと思います！
◇熱中症
●症状⇒めまい・ほてり・筋肉痛・けいれん・吐き気、皮膚が熱い・反応(意識)が薄いetc…
☆上記の症状が出てしまったら？
クーラーなどが効いた涼しい場所（車内）に避難をさせましょう。
近くにない場合は、日陰や風通りのいい場所に移動させてください。
また、衣服もゆるませ氷嚢などを体に当てて冷ましてください。氷がない場合は水をかけるのも有効です。
意識がまだはっきりしている場合は水分補給を行いましょう。（ｽﾎﾟﾄﾞﾘ・塩入水も望ましい）
＊おう吐など症状がある場合は、水分が気道に入る可能性があるので無理やり飲ませるのはやめましょう。
☆症状が出てしまう前の予防策
・水分補給の実施（のどが渇いてなくても定期的な水分補給）
・塩分の補給を行う（おにぎりやOS１など）
・十分な睡眠時間の確保
◇食中毒
●症状⇒急な発熱・腹痛・下痢・おう吐・まれにショック症状
☆上記の症状が出てしまったら？
放置をしてしまうと、重篤な症状になって命の危険があるためかかりつけの医者へ
診断を受けに行かれて下さい。
☆症状が出てしまう前の予防策
・肉などは中までしっかり火を通す。
・生魚などは真水でしっかり洗う。
・冷蔵を行い、においが少しでも変だと思ったら食べない。
以上が、症状と予防になるので頭の片隅にでも置いといてもらえると幸いです。
これから夏本番を迎えますので、しっかり予防を行い体調第一に日々過ごしましょう！！
スマホアプリなどでも予防に関するものなどたくさんあります。
ワイモバイルではスマホやタブレット、おうちでんわにでんきも扱っておりますので
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